Tut uns leid, aber dieser Inhalt kann nur mit ausreichender Berechtigung angezeigt werden.
Lieber ChallengeR, du willst deine Trittfrequenz optimieren, um deine Kontrahenten mit Leichtigkeit überholen zu können? Dann bist du hier genau richtig! Voraussetzung für diesen Kurs sind, dass du dich mit deinem Fahrrad schon vertraut gemacht hast und einige Kurse mit- oder nachgefahren bist.